Экспресс-курс "Подготовка к родам и материнству" (4 занятия по 3 часа).
Это лаконичный и курс, который включает в себя самую необходимую теоретическую информацию о процессе родов, налаживании грудного вскармливания и практические занятия по тренировке дыхания, релаксации и родовых поз, а также уходу за младенцем.
На экспресс-курс желательно приходить заниматься в последнем триместре беременности.
Программа курса
1 Занятие
Уход за новорожденным.
-Первые часы после рождения ребенка. Оценка состояния малыша,
его физиологические особенности.
-Первые прививки.
-Необходимые покупки для малыша в роддом.
-Как ухаживать за малышом после его рождения.
-Как правильно купать малыша.
-Сон новорожденного и первые прогулки.
-Практическая отработка поддержек новорожденного на куклах-младенцах. Одевавем подгузники и пеленаем куклу-младенца.
2 занятие.
Физиология психология процесса родов.
-Как понять, что роды начались.
-Когда ехать в родильный дом и что с собой необходимо взять.
- Как протекает каждый из периодов родов.
-Задачи медицинского персонала в родах.
-Какие могут быть медицинские вмешательства.
-Эпидуральная анестезия и кесарево сечение.
-Что происходит после родов. Контакт с малышом.
3 занятие
Грудное вскармливание.
- Механизм выработки молока.
-Организация кормления грудью в родильном доме.
-Физиологическая потеря массы тела новорожденного.
-Профилактика и лечение трещин.
-Лактационный криз.
-Лактостаз и профилактика мастита.
-Достоверные признаки нехватки молока.
-Рассмотрение различных поз для кормления.
-Обучение правильному прикладыванию в различных положениях.
-Обучение навыкам мягкого сцеживания груди.
4 занятие
Подготовка к родам.
-Использование фитбола в родах.
-Родовые позы.
-Как использовать внутренние ресурсы в родах.
-Дыхание в первом и во втором периоде родов.
-Приемы самопомощи во время схваток и между ними (основные позы, техники дыхания, массаж и точечный массаж для обезболивания родов).
-Учимся расслабляться.
-Обучение практическим навыкам правильного дыхания и родовых поз в первом и во втором периоде родов.
Что Вы получите после занятия?
-
Полезную рассылку
После каждого занятия вам придет письмо с текстами, видео и приложениями по пройденной теме!
-
Сообщество После родов.
Все участники курса добавляются в нашу закрытую группу в ВК и продолжают общение!
Готовимся к рождению бережно, осознано и комфортно!