Экспресс-курс "Подготовка к родам и материнству"  (4 занятия по 3 часа).

 

Это лаконичный и  курс, который включает  в себя самую необходимую теоретическую информацию о процессе родов, налаживании грудного вскармливания и практические занятия по тренировке дыхания, релаксации и родовых поз,  а также уходу за младенцем.   

 

На экспресс-курс желательно приходить заниматься в последнем триместре беременности. 

Программа курса

 

​

​

1 Занятие 

                                                                                 Уход за новорожденным. 

-Первые часы после рождения ребенка. Оценка состояния малыша, его физиологические особенности. 

-Первые прививки. 

-Необходимые покупки для малыша в роддом. 

-Как ухаживать за малышом после его рождения. 

-Как правильно купать малыша. 

-Сон новорожденного и первые прогулки. 

-Практическая отработка поддержек новорожденного на куклах-младенцах. Одевавем подгузники и пеленаем куклу-младенца.
 

 

2 занятие. 

                                                                  Физиология психология процесса родов. 
-Как понять, что роды начались. 
-Когда ехать в родильный дом и что с собой необходимо взять.
- Как протекает каждый из периодов родов. 

-Задачи медицинского персонала  в родах.

-Какие могут быть медицинские вмешательства.

-Эпидуральная анестезия и кесарево сечение. 

-Что происходит после родов. Контакт с малышом. 

​

   

3 занятие
 Грудное вскармливание.  

- Механизм выработки молока.

-Организация кормления грудью в родильном доме.

-Физиологическая потеря массы тела новорожденного.

-Профилактика и лечение трещин.

-Лактационный криз.

-Лактостаз и профилактика мастита.

-Достоверные признаки нехватки молока.

-Рассмотрение различных поз для кормления.

-Обучение правильному прикладыванию в различных положениях.

-Обучение навыкам мягкого сцеживания груди.

 

                                                                                              4 занятие

Подготовка к родам. 

-Использование фитбола в родах. 
-Родовые позы. 
-Как использовать внутренние ресурсы в родах. 
-Дыхание в первом и во втором периоде родов.
-Приемы самопомощи во время схваток и между ними (основные позы, техники дыхания, массаж и точечный массаж для обезболивания родов).

-Учимся расслабляться. 
-Обучение практическим навыкам правильного дыхания и родовых поз в первом и во втором периоде родов.

​

​

 

 

 

Что Вы получите после занятия?

​

• Полезную  рассылку

После каждого занятия вам придет письмо с текстами, видео и приложениями по пройденной теме! 

​

• Сообщество После родов.

 Все участники курса добавляются в нашу закрытую группу в ВК  и продолжают общение! 

​

​

​

 

Готовимся  к рождению бережно, осознано и комфортно! 

​