ЙОГА для беременных

 



Йога для беременных  - это особая система практик для женщин, которые только готовятся к зачатию и для будущих мам на любом сроке беременности.

Беременные женщины на занятиях учатся новому –

постигают собственное тело, общаются с малышом, который находится

еще в утробе, готовятся встретить его и вместе с ним радоваться жизни.

 


Занятия йогой позволят Вам: 

 

-научиться слушать свое тело и расслаблять его благодаря специальным техникам релаксаций и визуализацией. 

-укрепить спину, таз, благодаря которым все тело становится более сильным и выносливым.

-выполнение специальных  поз улучшает подвижность тазобедренных суставов, подготавливая тазовую область к родам.

 

-почувствовать легкость, гармонию  в своем теле и улучшение своего настроения. 


 

 
 
        Стоимость занятий 
Разовое занятие  - 400 руб.
 
Абонемент на 4 занятия
 1500руб. 

Часы работы:

Пн. –Пт.: 9:00-18.00

Сб.-Вс. - по записи. 

Счетчик посещений

Пишите нам по любому вопросу:

Следите за новостями:

  • Vkontakte Social Иконка
  • Instagram